Schinken-Porree-Sauce
TM6 TM5

Schinken-Porree-Sauce

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Zutaten

  • 200 g Schinkenwürfel, mager
  • 400 g Porree, in Ringen (5 mm)
  • 20 g Öl
  • 30 g Mehl
  • 500 g Milch
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • ¼ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 1 TL Majoran
  • 2 Prisen Muskat

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1002 kJ / 239 kcal
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
2.4 g

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