Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
tahini (see tip)
40 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
60 g
lemon finely grated zest only and 30 g juice
1
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
400 - 500 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 347 kcal / 1436 kJ

Eiweiß 7 g

Fett 27 g

Kohlenhydrate 16 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Natrium 268 mg

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