Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 oz sharp white cheddar cheese cubed
- 3 oz low-moisture mozzarella cubed
- 4 oz yellow onions quartered
- 3 oz celery in pieces (1 in.)
- 2 garlic cloves
- 1 oz unsalted butter in pieces
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground cumin
- ¼ tsp ground black pepper
- 10 oz chicken stock
- 24 oz chicken tenders
- 6 oz zucchini sliced in half-moons (½ in.)
- 7 oz canned green chilies, diced drained
- 6 oz cream cheese room temperature, cubed
- 4 oz Brussels sprouts shaved (optional)
- 1 avocado sliced, to serve
- 1 lime cut into wedges, to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 721 kcal / 3017 kJ
- Eiweiß
- 58 g
- Fett
- 47 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 22 g
- Natrium
- 1748 mg
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