Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1850 g water plus extra to submerge bags and approx. 110 g for sauce
- 30 g freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
- 40 g capsicum cut into thin slices (2 mm x 5 cm)
- 12 medium raw prawns peeled and deveined (approx. 180 g - see Tips)
- ¼ tsp salt
- ½ tsp sugar
- 170 g fresh pineapple cored and cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 3 cm piece fresh ginger peeled
- ¼ fresh long red chilli deseeded if preferred
- 20 g brown sugar
- 20 g rice wine vinegar
- 30 g soy sauce
- 5 g cornflour
- fresh coriander leaves only, for garnishing
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 207.7 kcal / 872.2 kJ
- Eiweiß
- 25.4 g
- Fett
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 21.8 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Natrium
- 1665.6 mg
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