Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

3.7 14 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

4 portions

Zutaten

85 g de graines de chia
560 g de lait entier

de lait végétal
300 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café bombée de graines de chia
½ c. à café de graines de cardamome verte

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 226 kcal / 944.3 kJ

Eiweiß 8.8 g

Fett 11.8 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Ballaststoffe 9.5 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Natrium 112.8 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pumpkin banana bread

Pumpkin banana bread

1 Std. 25 Min

Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

10 Min

Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

15 Min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6 Std. 10 Min

Petits carrot cakes

Petits carrot cakes

45 Min

Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 Min

Gâteau choco-avocat-pistaches

Gâteau choco-avocat-pistaches

55 Min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12 Std. 30 Min

Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

2 Std. 15 Min

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3 Std. 10 Min

Porridge pomme et flocons d'avoine

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 Min

Riz gluant au lait de coco

Riz gluant au lait de coco

8 Std. 45 Min