Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g d'huile de tournesol et un peu pour le moule
- 150 g de sucre roux
- 180 g de farine de blé
- 70 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 130 g d'eau
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- 3 œufs
- 2 c. à soupe de thé vert matcha
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet env.)
- Nährwerte
- pro 1 part
- Brennwert
- 327.1 kcal / 1368.9 kJ
- Eiweiß
- 5.5 g
- Fett
- 17.9 g
- Kohlenhydrate
- 35.5 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.1 g
- Natrium
- 32.4 mg
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