Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 getrocknete Aprikosen, entsteint
- 400 g Wasser
- 100 g Milch, 1,5 % Fett
- 60 g Haferflocken
- 1 Prise Salz
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 641 kJ / 153 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
Alternative Rezepte
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 min
Mandelporridge
10 min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Buchweizen-Porridge
30 min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30 min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20 min