Tomatensauce für jeden Tag

4.4 2.5K Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 Portionen

Zutaten

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Suppengemüse (z. B. Möhren, Knollensellerie, Porree), in Stücken (3 cm)
    300 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Tomaten halbiert
    300 g
  • Tomaten, geschält (400 g)
    1 Dose
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Balsamico, dunkel
    20 g
  • Zucker
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Tomatenmark
    20 g
  • Basilikum Blätter abgezupft
    3 Stängel

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 73 kcal / 305 kJ
Eiweiß 2 g
Fett 4 g
Kohlenhydrate 7 g
Ballaststoffe 3.2 g

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