Springe zum Hauptinhalt Suchen
Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami
3.5 349 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 40 g orzechów pekan
  • 60 g rodzynek
  • 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 500 - 550 g mleka
    500 - 550 g napoju migdałowego
  • 450 - 500 g wody
  • 20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do polania
    20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 4.3 g
Brennwert 906 kJ / 217 kcal
Fett 9.2 g
Kohlenhydrate 29.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

4.3(241)

1 Std. 20 Min

Gnocchi szpinakowe z pesto z rukoli

4.3(225)

1 Std. 30 Min

Placki dyniowe z ricottą

3.9(150)

30 Min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

3.9(85)

2 Std.

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

4.3(108)

2 Std. 20 Min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

4.4(154)

1 Std. 45 Min

Migdałowa quinoa z owocami

2.8(56)

30 Min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

4.3(82)

1 Std.

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

4.0(67)

2 Std. 10 Min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

4.7(109)

8 Std. 10 Min

Pasta bezjajeczna

4.3(204)

5 Min

Quiche z tofu i szpinakiem

4.3(120)

1 Std. 50 Min