Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Hamburguesas de arroz integral
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
12 unidades
Zutaten
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de garbanzos secos100 g
-
de agua1000 g
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de sal1 ½ cucharaditas
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de arroz integral150 g
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de champiñones enteros en conserva (escurridos)190 - 200 g
-
de ajo en polvo1 cucharadita
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40 g de avellanas tostadasde almendras tostadas sin sal40 g
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de aceite de oliva20 g
-
huevos2
-
de pan rallado80 g
-
de aceite para freír200 - 300 g
Nährwerte pro 1 unidad
Brennwert
299 kcal /
1253 kJ
Eiweiß
5.7 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
21 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
373.1 mg
