Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

6 raciones

Zutaten

de cacahuetes crudos sin sal pelados
125 g
de sal
1 pellizco
de yogur natural
250 g
de miel (optional) natural
1 cucharada
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 164 kcal / 686 kJ

Eiweiß 7 g

Fett 11.5 g

Kohlenhydrate 8.2 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Natrium 168.3 mg

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Spanien

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