Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 克 水
- 300 克 小白菜
- 4 朵 干香菇
- 8 朵 干松茸菇(巴西蘑菇)
- 150 克 生腰果
- 2 汤匙 三宝粉 (参考贴士)
- 10 克 红枣 ，去核
- ½ 茶匙 岩盐
- 2 汤匙 冷压芝麻油
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 950 kJ / 227 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
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