Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 750 g di bevanda a base di mandorle, fredda
- 50 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di cacao in polvere
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 100 g di semi di chia
- 100 g di lamponi freschi
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 763 kJ / 182 kcal
- Eiweiß
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 11.9 g
- Fett
- 11.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Porridge con frutta fresca
15min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Burro di mandorle
20min
Budino di chia e mirtilli
40min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Frullato energetico avena e cacao
10min
Porridge di avena e mele
25min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Pita integrale
4 Std. 30 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Pancake al farro con banane
30min