
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di fiocchi di avena
- 400 g di succo di mela
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 40 g di mandorle pelate
- 20 g di cocco disidratato grattugiato
- 40 g di frutta disidratata mista
- 1 mela Granny Smith, pelata e a pezzi
- 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
- 100 g di yogurt, gusto a piacere
- frutta mista fresca, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1427 kJ / 338 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 63 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dahl di zucca
30 Min
Vellutata ai funghi selvatici
Keine Bewertungen
Curry panang
45 min
Number Cake 50 anni Thermomix®
5h
Curry verde di pollo
55 Min
Knöpfli
50 min
Zuppa fredda al cocco e avocado
10 Min
Vermicelles
3h 15min
Birchermüesli
1 Std. 10 Min
Smoothie al mango
5 Min
Spiedini di pollo con salsa satay
2 Std.
Tarte flambé
Keine Bewertungen