Geräte und Zubehör
Nachos z chili i serem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
200 g nachos
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki160 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
801.1 mg
Eiweiß
17 g
Brennwert
2018.1 kJ /
482.3 kcal
Fett
30.7 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
9.9 g
Kohlenhydrate
34.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DZIEŃ TATY
20 Rezepte
Polen
Polen
KARNAWAŁ
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 λεπτ.
Kurczak garam masala z ryżem (w stacji Thermomix Friend®)
40 λεπτ.
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1ωρ. 50 λεπτ.
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 λεπτ.
Lekka lasagne z cukinią
55 λεπτ.
Frittata z resztkami warzyw
35 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1ωρ.
Nasi Goreng z kurczakiem
1ωρ. 30 λεπτ.
Jambalaya
1ωρ.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 λεπτ.
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 λεπτ.