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Kirsch-Schoko-Shake
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 Glas
Zutaten
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Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)10 g
-
Kakao1 TL
-
Kirschen, TK50 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett kalt250 g
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
171 kcal /
715 kJ
Eiweiß
17 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
20 g
Ballaststoffe
1.8 g
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