Batido de plátano y anacardos

Batido de plátano y anacardos

4.8 57 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 vasos

Zutaten

  • de anacardos tostados sin sal
    20 g
  • plátano
    1
  • de azúcar (optional)
    30 g
  • de leche
    300 g
  • cubitos de hielo
    6

Nährwerte pro 1 vaso

Brennwert 258 kcal / 1080 kJ
Eiweiß 7 g
Fett 9.7 g
Kohlenhydrate 35.7 g
Ballaststoffe 1.4 g
gesättigte Fettsäuren 4.3 g
Natrium 69.4 mg

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