Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de anacardos tostados sin sal
- 1 plátano
- 30 g de azúcar (optional)
- 300 g de leche
- 6 cubitos de hielo
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Brennwert
- 1080 kJ / 258 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 35.7 g
- Fett
- 9.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 69.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batido de plátano
5 Min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Batido de frutas con leche de almendras
4h
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 Min
Batido de frutas con avena
5 Min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 Min
Smoothie de melón y kiwi
5 Min
Smoothie de kiwi y pera
5 Min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Granizado de sandía
5 Min