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Batido de plátano y anacardos

Batido de plátano y anacardos
4.8 79 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 vasos
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Zutaten

  • 20 g de anacardos tostados sin sal
  • 1 plátano
  • 30 g de azúcar (optional)
  • 300 g de leche
  • 6 cubitos de hielo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 69.4 mg
Eiweiß 7 g
Brennwert 1080 kJ / 258 kcal
Fett 9.7 g
Ballaststoffe 1.4 g
gesättigte Fettsäuren 4.3 g
Kohlenhydrate 35.7 g

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