Geräte und Zubehör
Migdałowe brownie z buraka
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 55 Min
25 kawałków
Zutaten
-
240 g migdałów, ze skórką
-
270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
130 g oleju kokosowego plus ilość do natłuszczenia formy
-
400 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
130 g miodu płynnego
-
4 jajka
-
25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 szczypta soli
-
60 g mąki kokosowej
-
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżka cukru pudru (optional)
-
owoce do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kawałek
Eiweiß
5.3 g
Brennwert
909 kJ /
218 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoffe
3.1 g
Kohlenhydrate
10.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SUPERFOOD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tofurnik z mango i limonką
3 Std. 40 Min
Kulki z suszonymi śliwkami
30 Min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 Std. 45 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 Min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 Std. 45 Min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6 Std. 55 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 Std. 30 Min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.