Mąka gryczana

Name: Mąka gryczana
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g kaszy gryczanej, niepalonej

5.0 75 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

250 g

Zutaten

250 g kaszy gryczanej, niepalonej białej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 1 mg

Eiweiß 13.3 g

Brennwert 1435.1 kJ / 343 kcal

Fett 3.4 g

Ballaststoffe 10 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 71.5 g

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