Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- woda, wrząca, ilość do namoczenia daktyli
-
50
g orzechów laskowych, blanszowanych (patrz wskazówka)
oder 50 g orzechów laskowych (patrz wskazówka) - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 Cały przepis
- Brennwert
- 5890.8 kJ / 1407 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 150 g
- Fett
- 91 g
- gesättigte Fettsäuren
- 26.5 g
- Ballaststoffe
- 20 g
- Natrium
- 56 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1h 50min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1h 10min
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Krem czekoladowy z awokado
5 Min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2u.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min