Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

Name: Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 100 g daktyli, suszonych, bez pestek; woda; 50 g orzechów laskowych, blanszowanych; 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao; 1 awokado

4.3 ( 197 Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 15 Min

Gesamtzeit 30 Min

Portionen 1 Cały przepis

Zutaten

100 g daktyli, suszonych, bez pestek
woda, wrząca, ilość do namoczenia daktyli
50 g orzechów laskowych, blanszowanych (patrz wskazówka)
oder 50 g orzechów laskowych (patrz wskazówka)
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki

Nährwerte: pro 1 Cały przepis
Brennwert: 5890.8 kJ / 1407 kcal
Eiweiß: 19 g
Kohlenhydrate: 150 g
Fett: 91 g
gesättigte Fettsäuren: 26.5 g
Ballaststoffe: 20 g
Natrium: 56 mg