Geräte und Zubehör
Batony z orzeszkami ziemnymi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
12 sztuk
Zutaten
-
30 g masła, niesolonego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
35 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
30 g siemienia lnianego
-
170 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
30 g ryżu preparowanego
-
90 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
130 g masła orzechowego
-
100 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
5 g
Brennwert
916.3 kJ /
219 kcal
Fett
11.1 g
Ballaststoffe
3.5 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PRZEKĄSKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Batoniki musli
1 Std.
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1 Std. 30 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 Min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 Std. 50 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Ciastka na myślenie
45 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min