Geräte und Zubehör
Bananowe kulki mocy
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
12 sztuk
Zutaten
-
30 g migdałów, ze skórką
-
40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30 g prosa, dmuchanego, (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia30 g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
-
20 - 30 g musli
-
130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g mąki kokosowej
-
1 łyżeczka masła orzechowego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
3 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
259 kJ /
62 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DRUGIE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ciasteczka dyniowo-imbirowe
2h
Tortelloni z ricottą i szpinakiem
2h
Tarta dyniowa
3h 15min
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1h 45min
Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem
55min
Mąka orkiszowa
5min
Gorąca czekolada bez laktozy
15min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Gorąca czekolada z kardamonem
15min
Chrupiąca granola
2h
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Batoniki musli
1h