Geräte und Zubehör
Bananowe kulki mocy
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
12 sztuk
Zutaten
-
30 g migdałów, ze skórką
-
40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30 g prosa, dmuchanego, (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia30 g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
-
20 - 30 g musli
-
130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g mąki kokosowej
-
1 łyżeczka masła orzechowego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
3 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
259 kJ /
62 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DRUGIE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 Min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 Min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min