Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub innego napoju roślinnego, np. kokosowego, sojowego, owsianego
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka syropu klonowego (opcjonalnie)
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 154.9 kJ / 37 kcal
- Eiweiß
- 0.9 g
- Kohlenhydrate
- 3.2 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 0.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Napój kokosowy
10min
Owsianka na złotym mleku
15 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Napój owsiany
1h 10min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10min
Napój migdałowy z daktylami
1 Std. 20 Min
Kurkuma chai
15 min
Korzenne mleko daktylowe
20min
Zdrowy kisiel śliwkowy
10min
Napój migdałowy
10min
Napar jabłkowy
40min
Napar imbirowy
20min