Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

4.9 567 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

18 porcji

Zutaten

gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
50 g
migdałów, blanszowanych
150 g
jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
200 - 250 g
cukru trzcinowego (muscovado)
120 g
120 g brązowego cukru
soku z cytryny
1 łyżeczka
miodu płynnego
50 g
oleju słonecznikowego
15 g
imbiru, suszonego, mielonego
½ łyżeczki
cynamonu, mielonego
1 łyżeczka
soli
1 łyżeczka
płatków owsianych
400 g
słonecznika łuskanego
150 g
ziaren sezamu
50 g

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 264.7 kcal / 1107.5 kJ

Eiweiß 8 g

Fett 13.6 g

Kohlenhydrate 30.7 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Natrium 133.1 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Granola

Granola

1 Std. 40 Min

Granola dyniowa bez cukru

Granola dyniowa bez cukru

2 Std. 25 Min

Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

1 Std. 45 Min

Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

1 Std.

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1 Std. 45 Min

Granola kokosowa

Granola kokosowa

1 Std. 40 Min

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2 Std.

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 Std. 45 Min

Musli energetyczne

Musli energetyczne

25 Min

Batoniki musli

Batoniki musli

1 Std.

Masło orzechowe

Masło orzechowe

5 Min

Krem orzechowo-czekoladowy

Krem orzechowo-czekoladowy

5 Min