Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 jajka
- 200 g mleka
- 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia gofrownicy
- 120 - 130 g mąki owsianej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g bazylii, świeżej, tylko liście
- ½ ząbka czosnku (optional)
- 250 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- 200 g pomidora, pokrojonego w 2-3 mm plastry
- olej rzepakowy, ilość do posmarowania gofrownicy
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 790.3 kJ / 188.8 kcal
- Eiweiß
- 10.9 g
- Kohlenhydrate
- 12.7 g
- Fett
- 10.6 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 Min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1 godz. 30 min
Pizza pełnoziarnista z owocami i kremem orzechowo-kakaowym
1小时 50 分钟
Placki gryczane bez laktozy
35min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1hod.
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 Min
Muffiny buraczano-czekoladowe
30 Min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 Min
Gofry owsiane
45min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min