Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

4.1 627 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 porcje

Zutaten

200 g kaszy jaglanej
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
400 g mleka kokosowego
400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
2 - 3 banany pokrojone na kawałki
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
200 g malin, świeżych

200 g malin, mrożonych
20 g ksylitolu
mięta pieprzowa, świeża ilość do dekoracji
wiórki kokosowe ilość do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 5.3 mg

Eiweiß 8.8 g

Brennwert 2164.6 kJ / 517 kcal

Fett 23.3 g

Ballaststoffe 7 g

gesättigte Fettsäuren 18 g

Kohlenhydrate 76.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

FIT DESERY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wegańskie kulki mocy

15 dk

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 dk

Legumina z tapioki

50 dk

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 dk

Ryż w mleku kokosowym z mango

45 dk

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40 dk

Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą

2sa 50 dk

Złote mleko z kurkumą

10 dk

Pesto szpinakowe

10 dk

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1sa 10 dk

Granola czekoladowa

1sa 15 dk

Migdałowy pudding z chia

15 dk