Springe zum Hauptinhalt Suchen
Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną
4.6 460 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 60 g migdałów, ze skórką
  • 60 g żurawiny, suszonej
  • 600 - 650 g mleka
    600 - 650 g napoju migdałowego
  • 100 g płatków owsianych
  • 1 łyżeczka otrębów pszennych
  • 1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 14 g
Brennwert 2262 kJ / 539 kcal
Fett 24 g
Ballaststoffe 12.8 g
Kohlenhydrate 63 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Czerwone pesto z suszonych pomidorów

4.7(167)

5min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

4.0(198)

30min

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

4.6(486)

50min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

4.7(499)

55min

Wegański mus z bananów i awokado

4.7(450)

1h 10min

Mąka jaglana

5.0(33)

5min

Quiche z pomidorkami koktajlowymi

4.4(516)

1h 45min

Tarta z dynią

4.5(948)

1h 40min

Placki z batatów i sos z rabarbaru

4.3(307)

35min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

4.2(764)

40min

Brownie fasolowo-gryczane

4.5(535)

1h

Pesto pomidorowe

4.9(247)

15min