Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
chorizo peeled, sliced (5 mm)200 g
-
large raw prawns, peeled300 g
-
fresh baby spinach125 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
garlic cloves2
-
quick polenta (5-8 minutes cooking time)200 g
-
boiling water750 g
-
milk250 g
-
fine sea salt1 tsp
-
olive oil1 Tbsp
-
unsalted butter diced60 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1480 mg
Eiweiß
40 g
Brennwert
2816 kJ /
675 kcal
Fett
39 g
gesättigte Fettsäuren
19 g
Kohlenhydrate
40 g
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