Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 garlic cloves
- 60 g miso paste (see tip)
- 30 g runny honey
- 40 g mirin (see tip)
- 40 g light soy sauce
- 600 g cod fillets, skinless (thick)
- 400 g broccoli florets
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- 400 g water
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 991 kJ / 235 kcal
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Natrium
- 1600 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 min
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45 min
Fish with Mixed Pepper Couscous
40min
Cod with Pistachio and Couscous
30 min
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20min
Miso Glazed Aubergine (Nasu dengaku)
1 godz.
Masala Hake at 55°C
55min
Braised Chicken with Chestnuts
40min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min