Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g di acqua
- 4 filetti di merluzzo (circa 100 g l'uno)
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 15 spicchi di aglio
- 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- 300 g di foglie di spinaci freschi, lavate
- ½ cucchiaino di sale
- 20 g di caramello liquido
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2437 kJ / 583 kcal
- Eiweiß
- 21.7 g
- Kohlenhydrate
- 8.3 g
- Fett
- 51.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 Min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 min
Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine
50min
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30 min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 Min
Filetti di rombo in salsa di noci
2 godz. 30 min
Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale
45 min
Pollo, formaggio e prosciutto
30 min
Carpaccio di pesce spada su pane carasau
20 min
Insalata di seppioline con frutta secca
30 min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40 Min