
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de calabacita en trozos
- 60 g de cebolla
- 2 chiles serranos chicos, sin tallo ni semillas
- 2 dientes de ajo pelados
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos (4 cm)
- 1 ½ cditas sal fina o al gusto
- ½ cdita pimienta negra molida
- 6 hongos portobellos, frescos (Ø 8-10 cm)
- 750 g de agua
Salsa de aguacate
- 150 g de tomate verde en mitades
- 10 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 170 g de aguacate solamente la pulpa
- 1 chile serrano sin tallo
- 40 g de mayonesa
- 10 g de hojas de cilantro, frescas
- ½ - 1 cdita de sal fina o al gusto
- 6 rebanadas de jitomate bola
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 227 kcal / 955 kJ
- Eiweiß
- 23 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Ballaststoffe
- 4 g
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