
Kompatible Versionen
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 1 łyżeczka soli
- 20 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do skropienia dyni
- 1 łyżka octu balsamicznego
- 50 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- 1000 g wody
- 600 g dyni piżmowej pokrojonej w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 400 g czerwonej cebuli pokrojonej w 3 mm plastry
- 30 g octu balsamicznego
- 2 jajka
- 150 g sera koziego pokrojonego na kawałki
- 150 g sera ricotta podzielonego na kawałki
- 2 - 3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 338 kcal / 1415 kJ
- Eiweiß
- 18.8 g
- Fett
- 17.5 g
- Kohlenhydrate
- 24.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 Min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2 Std. 20 Min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 Std. 45 Min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min
Falafele z bobu i cieciorki
50 Min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 Min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 Min
Tarta z dynią
1 Std. 40 Min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 Std. 10 Min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 Min