Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.3 181 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

12 sztuk

Zutaten

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (optional)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sztukę

Eiweiß 2.1 g

Brennwert 245.1 kJ / 58.6 kcal

Fett 0.9 g

Kohlenhydrate 11.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Rezepte
Polen

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Migdałowe brownie z buraka

1 Std. 55 Min

Brownie fasolowo-gryczane

1 Std.

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 Min

Omlet na mące kokosowej

20 Min

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1 Std. 55 Min

Jaglane batony z migdałami

4 Std. 20 Min

Gofry owsiane

45 Min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 Min

Brownie fasolowo-daktylowe

2 Std.

Placki z mąki kokosowej

30 Min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 Std. 55 Min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 Min