Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
- 100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
- 300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 30 g oleju
- 30 g sosu sojowego
- 20 g musztardy
- 15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 105 kcal / 438 kJ
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 494 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 Min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 Std. 15 Min
Wegańskie masło z aquafabą
2 Std. 25 Min
Wegański ser
6 Std. 40 Min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 Std. 30 Min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1 Std. 40 Min
Pasta bezjajeczna
5 Min
Wegański majonez
15 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 Std.
Szarpany jackfruit BBQ
25 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Kimchi
49 Std. 40 Min