Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse de vanille
- 150 g de crème fraîche
- 250 g de mélange 3 riz
- 900 g d'eau
- ½ c. à café de sel, et 4 pincées pour les brochettes, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de courge butternut, coupée en cubes (2 cm)
- 500 g d'espadon, coupé en cubes (2 cm)
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2689 kJ / 642.5 kcal
- Eiweiß
- 34.8 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 29.8 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1h 35min
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35 min
Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands
35 min
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40 menit
Salade de rouget aux figues
50 Min
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1j 30 menit
Poulet, carotte, papaye et basilic
45 Min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25 menit
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45 Min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40 menit
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1 Std. 15 Min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 Min