Arroz com almôndegas de atum

Arroz com almôndegas de atum

3.8 59 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 doses

Zutaten

Almôndegas

sobras de pão
20 g
cebola
50 g
ovo
1
atum em lata escorrido
450 g
sal
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b.

Molho e arroz

cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
vinho branco
30 g
água
600 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz agulha
350 g
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1436.9 mg

Eiweiß 42.4 g

Brennwert 2844.9 kJ / 680 kcal

Fett 18.8 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 80.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

2 em 1 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Empadão de fiambre

Empadão de fiambre

1 Std.

Lasanha de fiambre

Lasanha de fiambre

55 Min

Crumble de bolonhesa e legumes

Crumble de bolonhesa e legumes

1 Std. 15 Min

Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini

Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini

1 Std. 15 Min

Cuscuz com legumes

Cuscuz com legumes

1 Std. 15 Min

Barrinhas de peixe

Barrinhas de peixe

2 Std. 30 Min

Calzone de legumes

Calzone de legumes

1 Std.

Piza torcida

Piza torcida

1 Std. 30 Min

Arroz de peru

Arroz de peru

4 Std. 50 Min

Arroz de açafrão com peru

Arroz de açafrão com peru

40 Min

Rolo de peru com cogumelos

Rolo de peru com cogumelos

50 Min

Arroz de atum com espinafres e feijão

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 Min