Batido de ananás e hortelã

Batido de ananás e hortelã

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 litro

Zutaten

ananás cortado em pedaços
350 g
cubos de gelo
8
mel
20 g
folhas de hortelã
8
iogurte natural
250 g
250 g tofu macio
água
100 g

Nährwerte pro 1 litro

Brennwert 388.8 kcal / 1626.9 kJ

Eiweiß 10.6 g

Fett 8.6 g

Kohlenhydrate 74.2 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Natrium 126.9 mg

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