Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g fresh pineapple, peeled, cored and cut into wedges (approx. 3 cm)
- 3 tbsp desiccated coconut, toasted
- 1 tbsp honey
- 20 fresh mint leaves, plus an extra 6 sprigs for garnishing
- 2 limes, 1 flesh only, no white pith, cut into quarters, 1 cut into slices for garnishing
- 500 g ice cubes
- 60 g white rum
- 60 g Malibu® rum
- 240 g pineapple juice
- 60 g coconut milk
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 355.2 kJ / 84.6 kcal
- Eiweiß
- 0.7 g
- Kohlenhydrate
- 10.6 g
- Fett
- 4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Natrium
- 9 mg
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