Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 458 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 25 Min

2 porcje

Zutaten

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 23 g

Brennwert 1586 kJ / 379 kcal

Fett 17.4 g

Kohlenhydrate 24.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

30 Min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 Min

Minifrittaty z warzywami

35 Min

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 Min

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 Min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30 Min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40 Min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 Min

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

10 Min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1 Std.

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 Min

Sałatka z burakami i gruszką

25 Min