Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3 110 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porcji

Zutaten

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 - 2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka musztardy
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
500 g bobu, świeżego
12 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
12 minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 95 mg

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 536.7 kJ / 128.2 kcal

Fett 5.5 g

Ballaststoffe 5.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 15.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SEZON GRILLOWY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 Min

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

1 Std.

Fasolka szparagowa z curry

45 Min

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

1 Std.

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1 Std. 10 Min

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15 Min

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

45 Min

Ratatouille z bobem

1 Std.

Tabbouleh z bobem

50 Min

Hummus z bobu

1 Std.

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1 Std.

Sałatka tabbouleh

1 Std. 40 Min