Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
TM6 TM5

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

4.0 (205 Bewertungen)

Zutaten

  • 350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle, np. zielonego
    oder 350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego
  • woda, osolona, do gotowania makaronu
  • 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
  • ½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
  • 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 200 g jogurtu naturalnego

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
1854.8 kJ / 443 kcal
Eiweiß
15.8 g
Kohlenhydrate
83.5 g
Fett
7.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Ballaststoffe
6.8 g
Natrium
521.3 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte