Geräte und Zubehör
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
Paprykowa kwaśna śmietana
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
Meksykańska zupa z batatami i fasolą
-
330 g batatów pokrojonych w 3-4 cm kostkę
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 3 mm plastry
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej (optional)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
70 - 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
300 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej z zalewy300 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
kolendra, świeża do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
17 g
Brennwert
1209 kJ /
288.8 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoffe
5.8 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SYCĄCE DANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1 Std.
Curry z krewetkami i ryżem
35 Min
Zupa z orzeszków ziemnych
40 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Pikantna zupa krem z brukselki
40 Min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 Min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 Min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 Min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 Min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1 Std. 5 Min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 Min