Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

Name: Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 2 ząbki czosnku; 5 g liści mięty, świeżych; 300 g jagnięciny gulaszowej, bez kości; 80 g sera feta; 2 łyżeczki oregano, suszone; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; ¼ łyżeczki soli

4.2 ( 18 Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 15 Min

Gesamtzeit 30 Min

Portionen 2 porcje

Zutaten

2 ząbki czosnku
5 g liści mięty, świeżych
300 g jagnięciny gulaszowej, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
2 łyżeczki oregano, suszone
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli

Nährwerte: pro 1 porcję
Brennwert: 331 kcal / 1391 kJ
Eiweiß: 40.4 g
Fett: 18 g
Kohlenhydrate: 0.8 g
Ballaststoffe: 2 g