
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g kolendry, świeżej tylko liście
- 400 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
- 10 g miodu
- 1 jajko
- 15 - 25 g bułki tartej (optional)
- 20 g pasty z trawy cytrynowej
- 3 - 4 łyżeczki sosu sojowego ciemnego
- 500 g wody
- 350 g batatów pokrojonych na 1,5 cm kawałki
- 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 5 - 10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 mm plastry
- 10 g oliwy z oliwek
- 30 g żółtej pasty curry
- 260 g mleka kokosowego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- sok z ½ limonki
- ½ łyżeczki cukru trzcinowego
- cebula dymka tylko zielona część, drobno posiekana, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 420.4 kcal / 1760.4 kJ
- Eiweiß
- 22.8 g
- Fett
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 34.1 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1u.
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Curry z kurczakiem i mango
45min
Kofty z wołowiny i fety
2u. 30min
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1u.
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1u.
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45min