Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

4.2 309 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porcje

Zutaten

jajka
2
pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
¼ łyżeczki
soli plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
½ łyżeczki
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
50 g
mięsa z indyka, bez skóry i kości bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
250 g
liści szpinaku baby, świeżych
100 g
bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
15 g
oliwy z oliwek
1 - 2 łyżki

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 315 kcal / 1318 kJ

Eiweiß 27 g

Fett 13 g

Kohlenhydrate 24 g

Ballaststoffe 0.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PULPETY I KOTLETY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym

Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym

45 Min

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1 Std.

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55 Min

Pulpety z indyka i kaszy kuskus

Pulpety z indyka i kaszy kuskus

55 Min

Marokańskie kotleciki z indyka

Marokańskie kotleciki z indyka

20 Min

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

1 Std.

Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym

Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym

50 Min

Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère

Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère

1 Std. 30 Min

Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą

Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą

40 Min

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

1 Std.

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

1 Std. 5 Min

Pulpety indycze nadziewane mozzarellą

Pulpety indycze nadziewane mozzarellą

40 Min