
Geräte und Zubehör
Zupa szpinakowa z batatami
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porcje
Zutaten
-
liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)100 g
-
wody500 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
kaszy jęczmiennej60 g
-
kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry100 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 szczyptę
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
batata pokrojonego w 2 cm kostkę200 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu50 g
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
603 kcal /
2524 kJ
Eiweiß
27 g
Fett
34 g
Kohlenhydrate
47 g
Ballaststoffe
5.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

JESIENNE ZUPY
10 Rezepte
Polen
Polen