Wraps de frango com ananás

Wraps de frango com ananás

3.6 14 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
10 unidades

Zutaten

  • cebolinho picado
    15 g
  • alface iceberg cortada em pedaços
    100 g
  • água
    800 g
  • peito de frango cortado em tiras (1 cm aprox.)
    300 g
  • azeite
    20 g
  • ketchup
    60 g
  • ananás cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
    150 g
  • tortilhas de milho
    6

Nährwerte pro 1 unidade

Brennwert 100.5 kcal / 420.4 kJ
Eiweiß 7.9 g
Fett 3.2 g
Kohlenhydrate 10.4 g
Ballaststoffe 1.3 g
gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Natrium 78.8 mg

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