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Wraps de frango com ananás
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
10 unidades
Zutaten
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cebolinho picado15 g
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alface iceberg cortada em pedaços100 g
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água800 g
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peito de frango cortado em tiras (1 cm aprox.)300 g
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azeite20 g
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ketchup60 g
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ananás cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)150 g
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tortilhas de milho6
Nährwerte pro 1 unidade
Brennwert
100.5 kcal /
420.4 kJ
Eiweiß
7.9 g
Fett
3.2 g
Kohlenhydrate
10.4 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Natrium
78.8 mg
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