Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

4.5 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std.

2 doses

Zutaten

sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia finos
100 g
polpa de abacaxi descongelada
100 g
polpa de maracujá descongelada
100 g
bebida de amêndoa
250 g
iogurte grego
120 g
amêndoa laminada torrada
20 g
pistácio torrado
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 22 g

Brennwert 2104 kJ / 504 kcal

Fett 22 g

Kohlenhydrate 57 g

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