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Overnight oats de abacaxi e maracujá
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
2 doses
Zutaten
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sementes de linhaça30 g
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flocos de aveia finos100 g
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polpa de abacaxi descongelada100 g
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polpa de maracujá descongelada100 g
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bebida de amêndoa250 g
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iogurte grego120 g
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amêndoa laminada torrada20 g
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pistácio torrado10 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
504 kcal /
2104 kJ
Eiweiß
22 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
57 g
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