Geräte und Zubehör
Panqueca de arroz no forno com morangos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 doses
Zutaten
-
bebida de amêndoa não adoçada230 g
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
ovos3
-
farinha de quinoa35 g
-
farinha de arroz50 g
-
essência de baunilha½ c. chá de
-
sal1 pitada de
-
morangos10
-
framboesas10
-
sementes de chia2 c. sopa de
-
Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
-
Azeite q.b. p/ pincelar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Eiweiß
5 g
Brennwert
594 kJ /
142 kcal
Fett
8.6 g
Ballaststoffe
3.6 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Equilíbrio
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Manteiga de sementes de girassol
15 Min
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
1 Std.
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45 Min
Gressinos
25 Min
Panquecas de abóbora
40 Min
Panquecas de aveia
20 Min
Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor
50 Min
Panquecas de banana e aveia
15 Min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 Std. 55 Min
Crumble de ameixa e avelã
35 Min
Omeleta de espargos com tomate
35 Min
Panquecas de alfarroba
40 Min