Poulet sauce Alfredo au brocoli

Poulet sauce Alfredo au brocoli

3.9 359 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

1 brocoli en fleurettes (300 g)
6 gousses d'ail pelées et coupées en deux
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau
100 g de crème liquide entière
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g de parmesan en petits cubes
du sel (peu à cause du parmesan)
du poivre moulu
500 g de poulet émincé
30 g de beurre en dés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 37 g

Brennwert 1743 kJ / 418 kcal

Fett 27 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

35 Min

Poulet à la sauge, légumes à la crème

1 Std. 5 Min

Gumbo de poulet façon cajun

35 Min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35 Min

Boulettes suédoises aux courgettes

40 Min

Chowder à la dinde

25 Min

Poulet au basilic et aux épinards

1 Std. 5 Min

Poulet aux fromage ail et fines herbes, pâtes et champignons

50 Min

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

40 Min

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40 Min

Poulet à la crème et à la moutarde

45 Min

Poulet à la moutarde et pommes vapeur

45 Min